飞盘 · 旋转风暴

「魁地奇世界杯 Quidditch World Cup」 · 极限飞盘 SOTG 团队课程 · 半天

⏱️ 活动时长半天
👥 适合人数20-200 人 · 按需分组
💪 活动强度低 · 全员可参与
🎯 适合团队90 后 00 后占比高的团队
✅ 新潮运动,年轻人喜爱 ✅ 无身体对抗,男女同场 ✅ 上手快,半小时入门 🤝 自我裁判,飞盘精神 🛡️ 持证教练带队 · 全程保险
主题团建

项目介绍

极限飞盘由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等诸多特点,是一项严格要求无身体碰撞的对抗型竞技运动。它融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点,属于团队型运动,曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动。

「极限飞盘」精神:这项运动很独特,因为它要求运动员自己在场上进行裁决,若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式,运动员之间必须相互尊重,并尊重他们做出的裁决——这种尊重被称为「极限飞盘的精神」。比赛没有裁判,争议由双方队员协商解决,这正是飞盘精神的核心:诚实、尊重与沟通。

飞盘的起源颇为有趣:19 世纪末,美国一家餐厅的披萨深受大学生欢迎,学生们用餐后相互投掷圆形披萨盘取乐,「飞盘」由此诞生——一项「吃出来的运动」。如今这项运动由世界飞盘联合会(WFDF)统一管理,在全球拥有 90 个成员单位、约 2000 万注册运动员;2015 年获国际奥委会(IOC)正式承认,并将成为 2028 年洛杉矶奥运会的比赛项目。

以飞盘运动为载体,真实模拟组织构成,通过角色分工、紧密合作,逼真演绎团队力量。运动量适中,跑动强度可按队员情况自由调节。

飞行中的不光是梦想,
还有我们的团队。

—— 魁地奇世界杯 · 旋转风暴 Quidditch World Cup · Swirling Storm ——
Spirit of the Game

「极限飞盘精神」10 项精进

飞盘精神不是口号,是场上每一次自我裁决时的相互尊重

01

黄金原则

想要别人怎么对待你,你就去怎么对待别人。

02

自我控制

比赛精神需要真正的努力。

03

起哄与嘲弄是两码事

为精彩喝彩,但不嘲弄对手与队友。

04

精神与竞技相容

比赛精神能与激烈的竞技争夺相容。

05

不「以眼还眼」

不要「以眼还眼,有仇必报」。

06

深呼吸

深呼吸,保持心平气和。

07

做正确的事

只要你做正确的事情,人们就会注意到。

08

不要吝惜表扬

把认可说出口,队友会更敢往前跑。

09

印象历久犹存

人的印象会历久犹存。

10

享受乐趣

享受乐趣,玩得开心。

SOTG Course

SOTG 课程介绍

以飞盘运动为载体,真实模拟组织构成,用「玩飞盘、学管理」的方式做团队训练

🥏

竞技载体

极具魅力的对抗性项目:上手易,既有对抗又无身体接触,既强调个人素质技能,更注重团队整体成就。

🧭

管理方法

通过「玩飞盘、学管理」的互动式体验培训方式,帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。

🌱

团队成长

课程真实模拟一个团队的逐步成长过程,每个成员都能看到自己的进步和成长,并面对着真实工作环境下的压力和挑战。

🎓

多元化教学

采用一对多训练、单独教练、分组讨论等多种教学方法,通过资料进行案例分析和讨论;培训目标明确,教学方式灵活,与参与对象形成良性互动。

🔥

参与及激情

让很多平时并不擅长体育运动的学员也十分喜爱这个项目——它并不是单纯依靠体力,而是充满智慧和勇气的项目,每个人都能找到自己擅长的位置。

SOTG:以飞盘运动为载体,真实模拟组织构成,通过角色分工、紧密合作,逼真演绎团队力量;采取「运动训练 + 教练总结 + 培训师教导 + 学员分享 + 自我改进计划」的方式,将理论教学与行为训练相结合,形成独特的团队训练系统。

Schedule

SOTG 培训流程

五个环节层层递进:从破冰分组到三轮对抗赛,最后回到复盘与分享

🎬

主题导入

· 项目介绍
· 分组
· 引入教练

📘

第一部分 · 技术打底

· 了解装备
· 传接盘练习
· 跑位练习
· 战术了解练习
· 讲解规则

🎯

第二部分 · 趣味竞技

· 勇气赛
· 高尔夫赛

🏆

第三部分 · 正式对抗

· 适应性练习
· 第一轮比赛
· 第二轮比赛
· 第三轮比赛

💬

分享回顾

· 参训感言
· 战术回顾剖析
· 教练分享
· 宣布成绩、颁奖

飞盘运动是极好的团队训练项目:这项运动既体现出个人主义、集体主义、自由与平等的冲突,又强调团队协同作战、内部沟通、相互补位、关注目标的团队精神。全部环节可按团队时间灵活组合,压缩成半天或扩展为一天的飞盘团建行程。

Game Library

团建玩法库

从投掷小游戏到正式对抗赛,按团队体量与时间自由搭配

🎯

九宫格投掷 约 30 分钟

按 1-9 的顺序用飞盘击落九宫格靶布上的板块,击落顺序错误需粘回原处再继续;可设多轮,以完成投掷的最大数字定胜负。

♟️

飞盘战棋 约 30 分钟

每人 5 个飞盘轮流掷向打靶布,可以把对方的盘打出得分范围;两盘重叠均不计分,以盘的最大面积所在方块计分,总分高者获胜。

🥅

掷准框挑战 约 30 分钟

距掷准框 5 米投掷,每人 5 次机会,按成功入框个数计分;也可像高尔夫一样设 1-3 个不同距离目标框,以小组累计入框数排名。

🛡️

躲避飞盘 60-90 分钟

软盘材质安全不痛、男女混合全员可上:内外场攻防转换,被击中出局、接住得分,先把对方全员打出场者胜。练快速传接、勇气与快速决策。

🏆

团队飞盘对抗赛 60-90 分钟

七对七、每轮 15 分:在得分区接到队友传盘得分;持盘不能跑、传盘失误即攻防转换;无裁判自我判罚,把飞盘精神打进比赛里。

🎪

飞盘嘉年华 60-90 分钟

掷准框、达阵柱、九宫格、躲避盘、敏捷梯组合成系列关卡,个人闯关加团队合作,按完成时间与积分排定名次,人数多也能全员滚动参与。

Gear & Field

器材、场地与技术动作

全部飞盘与训练器材由追悦提供,场地按团队人数与季节推荐

🥏 器材与场地

  • 专业飞盘:训练盘 / 比赛盘 / 儿童软盘 / 掷准盘,按团队构成配置
  • 打靶布、九宫格框、掷准框、敏捷训练梯、训练角标等全套道具
  • 场地:平整草地或室内场馆即可,最小 20m×10m 可容纳 30 人同时开展
  • 教练与助教按分组配比,全程带队

🎯 专业技术动作

  • 正手盘、反手盘传盘手法
  • 接盘手法与接盘站位
  • 跑位练习与基础战术配合
  • 教练分步教学 + 分组练习,半小时入门
Who

适合怎样的团队

✅

90 后 00 后占比高的团队

✅

男女比例均衡的团队

✅

想要轻竞技氛围的团队

Cost

费用说明

透明报价,明细写进方案,费用构成一目了然

✅ 费用通常包含

  • 活动策划与全流程执行
  • 持证教练团队带队
  • 场地租赁与全部器材(含飞盘)
  • 全员人身意外保险
  • 计分物料与获奖奖品

➖ 通常不包含

  • 往返交通(可协调大巴,按需另计)
  • 午餐/晚餐聚餐(可代为安排)
  • 个人消费与升级项目

⭐ 可选升级

  • 专业跟拍摄影/摄像
  • 定制横幅、背景板与奖品
  • 聚餐、下午茶等餐饮升级

* 以上为常见费用构成,实际以定制方案与明细报价为准(24 小时内提供)。

Tips

温馨提示

  • 💡
    穿运动服、运动鞋,方便跑动与伸展(女士请勿穿裙装,建议裤装)
  • 💡
    活动期间请服从教练与培训师管理,不要离开所在小组单独活动
  • 💡
    建议提前 3-7 天预约,锁定场地与教练档期
  • 💡
    户外场次请做好防晒,备好饮用水
  • 💡
    有身体不适请提前告知,教练会调整活动强度
FAQ

常见问题

没有运动基础的人能参加吗?
可以。飞盘并不是单纯依靠体力的项目,它更强调智慧、勇气与配合,每个人都能找到自己擅长的位置。传接盘等基础动作由教练分步教学,半小时左右即可入门,平时不常运动的学员也能很快融入。
「飞盘 · 旋转风暴」适合多少人参加?
飞盘 · 旋转风暴对人数包容度高:20-200 人可标准开展,10 人以內的小团队与 200 人以上的大型团队均可定制,分组方式与教练配比会按实际人数设计,顾问会在方案中给出最合适的安排。
比赛有裁判吗?争议怎么处理?
遵循「极限飞盘精神」,比赛由运动员自己在场上进行裁决,有争议则双方互相讨论解决——这正是飞盘与其它竞技运动最大的不同:它把诚实、尊重与沟通变成规则的一部分。教练会在赛前讲解规则与裁决方式,并在赛中做引导与保护。
「飞盘 · 旋转风暴」的费用大概是多少?
费用与人数、天数、场地标准及交通住宿安排相关,人均区间差异较大。联系顾问沟通需求,24 小时内提供按需定制的全套方案与明细报价。

想定制一场「飞盘 · 旋转风暴」?

告诉我们人数和时间,24 小时内收到全套定制方案