「带身体去玩耍，发现如此有才华的您」 · 15分钟~3小时
每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求。
超级有氧鼓是一种全新的体验式音乐团建活动：将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美融为一体，倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。老师把各种有氧运动与令人兴奋的音乐节奏（击鼓演奏）相结合——健身球架在收纳桶上就是一面「鼓」，大家通过跳跃、舞动、伸展释放身心，在音乐的疗愈力量中激活积极能量，再全身心投入未来的工作。ROCK、LATIN、SAMBA……多风格音乐轮番轰炸，从各自为阵到百人同奏，从轻松解压到激情暴汗，节奏一响，没有人能站着不动。
四大版块层层递进，从热身激活到高峰呈现；实际安排按企业需求定制
有氧鼓入场前整齐摆放、设备调试；动感音乐中进场舞热身，拉伸肢体防损伤，快速认识有氧鼓；随后划分小组成立「舞团」，设计个性风采展示
四大舞团游戏轮番开打：舞步棋盘、音乐跑马灯、音乐飞球、舞王争霸赛——趣味竞技中团队协作、高效融合
感受音乐与身体的关联，头脑舞动风暴中分享碰撞，结合动作卡牌按前奏/主歌/副歌/Break 段落整合编排，打造属于自己舞团的鼓舞作品
各舞团轮番上台呈现百花齐放；节奏老师现场教授多声部节奏，无彩排完成「和而不同」的总-分-总乐章；手柄球抛接定格创意合影
以舞团为单位的趣味竞技，输赢都在节奏里
有氧桶拼成棋盘，节奏与舞步结合，两方舞团交替投放棋子。
全场围圈跑动，音乐一停立刻争夺灯座——反应与速度的双重比拼。
舞团围圈抛接有氧球，抛接数量就是舞团的战绩得分。
风格化音乐轮番上阵，舞团成员展开舞蹈卡的争夺赛。
50后到20后全员上桌，不需要音乐基础，室内室外均可，不易产生挫败感。
ROCK、LATIN、SAMBA 多风格音乐，多元化艺术参与保持新鲜感——音乐多巴胺。
无彩排式带领呈现 + 竞技比拼，黑暗环境可加灯光实现夜光秀与赛博朋克风。
使员工被看到：创造性思维、团队荣誉感、协作式共创，智力体力双重参与。
宴会厅、体育馆、户外草坪——哪里都能开奏
透明报价，明细写进方案，费用构成一目了然
* 以上为常见费用构成，实际以定制方案与明细报价为准（24 小时内提供）。